今日は久しぶりにウォーキングに行った。
最近あんまり歩いてなかったからな~。
1週間以上は歩いてなかった。
つまり、今日歩いたのは“今年初めて”となる…。
以前は毎日50分歩いてても平気だった。 疲れないから。
でも今日は結構疲れた…。
10分ほど歩いただけでも疲れてきた…。
まっ、それでも50分歩けたからいいんだけどな。
そして‥‥
ちょっとびっくりなことがあった。
体重が増えてたのだ!
75kg!!
数回測ったが減らない!
『突如現れた謎の忍者!?ふわ丸只今参上!!』で述べた通り、体重は74kgまで減っていたし、正月三が日の間に、72.5kgの自己最低新記録を記録したこともあったのだ!!
なのにどうして!?
どうして増えたんだ!?
ショックだったな‥。
食生活、そして運動…
しっかり見直した方がよさそうだ…。
……ィヨロシク‥(涙)。