‥‥どうやら前の夜中に雨が降ったようだ。
朝起きて気づいた。
睡眠のリズムを取り戻すために朝の日光を浴びようと外に出たら、植物をいくつか見かけたのでここに掲載しよう。
具体的な植物の名称？？
そんなのどうでもいい！（ぇ）
まずはご覧いただこう。
――近頃は不眠の日が続く。
なかなか寝付けない。
「ようやく寝られた！」と思っても、３～４時間で目が覚め、そのあとはまた眠れなくなってしまうことも。
眠たくないのに寝ようとしてるんじゃない。
“眠たい”のだ。
眠たいけど眠れないのだ。
食事もドカ食いしたりする日もあるが、ここ最近は昼夜逆転しかけていることもあってか、１日１～２食の日が多い。
そのせいか、食べると吐き気を催したりすることが増えた。
やはり規則正しく食べないといけないのかな。
まずは睡眠のリズムを整えたい。
だから前述のように、日光を浴びることにしたわけだ。
朝日を浴びれば体内時計がリセットされると聞いたし。
もちろん勉強もちゃんとやってる。
中１の勉強はだいたいクリアした。
今は中２の勉強をやってる。
Benneseの『得点力学習DS』で。
…自分のペースでだけど（笑）。
ィヨロシク！！
