夕方近くなってから、母親と一緒に祖母の家に来ている。 イライラして、不安になってしんどくて。 寝てごまかすしかないだろう、と思い、１時間ちょっと横になっていたが、ほとんど眠りにはつけなかった。 つまり、ただ横になっていただけだが、精神的には少…

めっちゃしんどい…。 肉体的……より精神的に……。 今日は少し人がたくさんいるところに行った。 それがしんどい、って意識はなかったけど、やっぱり体(別の意識？)は反応してしまうのかもしれない。 何より近頃は漠然としたイライラや不安を感じることが多くな…